Pomóż sobie bądź Twoim bliskim pozbyć się bólu pleców dzięki treningowi medycznemu. To bezpieczny i skuteczny sposób, byście znów mogli cieszyć się ruchem i codziennością – bez tabletek i bez bólu.
Trening medyczny kręgosłupa w Bydgoszczy to indywidualna praca z fizjoterapeutą dla osób, które zmagają się z bólem pleców, dyskopatią, zwyrodnieniami lub osłabieniem mięśni stabilizujących. Pomagam pacjentom bezpiecznie wrócić do ruchu, zmniejszyć ból i ograniczyć potrzebę ciągłego przyjmowania tabletek przeciwbólowych. Zajęcia prowadzę indywidualnie, w spokojnym tempie i z pełnym dopasowaniem do możliwości oraz wieku każdego pacjenta.
Trening medyczny kręgosłupa polega na dobraniu ćwiczeń do konkretnego problemu pacjenta. Nie jest to przypadkowy zestaw ruchów ani zwykły trening ogólny. Podczas wizyty oceniam dolegliwości, zakres ruchu, siłę mięśni oraz sposób wykonywania podstawowych ruchów. Na tej podstawie dobieram ćwiczenia, które mają poprawić stabilizację, zmniejszyć napięcie i pomóc w bezpiecznym powrocie do codziennej aktywności.
Z tej formy pracy mogą skorzystać osoby z bólem odcinka lędźwiowego, przeciążeniem pleców, dyskopatią, zmianami zwyrodnieniowymi, nawracającym bólem po dłuższym siedzeniu oraz osoby, które chcą ćwiczyć bezpiecznie po zakończonej rehabilitacji. Każde spotkanie odbywa się indywidualnie, dzięki czemu tempo i poziom trudności ćwiczeń są dopasowane do możliwości pacjenta.
Jeżeli ból jest silny lub pojawił się po urazie, sprawdź rehabilitację kręgosłupa.
To najlepszy sposób, byś Ty lub Twoi bliscy znów mogli żyć aktywnie i zapomnieć o bólu – bez przewlekłego połykania tabletek, bez ryzyka i bez stresu.
W pracy z pacjentami opieram się między innymi na zasadach bezpiecznego wzmacniania i stopniowego zwiększania aktywności fizycznej, zgodnych z ogólnymi zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dotyczącymi ruchu.
Opinie pacjentów
Bardzo Polecam! Pan Marek to świetny rehabilitant, ułożył mi trening, który dostosował do moich potrzeb i możliwości. Na wizycie dokładnie nauczył mnie każdego ćwiczenia. Od tego czasu ból mojego kręgosłupa jest znacznie mniejszy, mimo, że mam już zwyrodnienia.
Zgłosiłem się do Pana Marka z problemem przewlekłego bólu kręgosłupa lędźwiowego.
Po wspólnych treningach medycznych czuję się zdecydowanie lepiej. Trening jest bardzo zindywidualizowany i dobrany pod mój przypadek. Polecam fizjoterapeutę.
Do Pana Marka zgłosiłem się z dolegliwościami bólowymi w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Po przeprowadzeniu bardzo szczegółowej analizy mojej historii – w tym przebytej operacji kręgosłupa oraz dyskopatii – Pan Marek zaproponował terapię manualną oraz zestaw ćwiczeń, które zostały dokładnie omówione i rozpisane w formie indywidualnego planu treningowego.
Oprócz samej terapii, otrzymałem również wiele cennych wskazówek i praktycznych porad. Na każdym etapie – zarówno podczas wywiadu, terapii, jak i ćwiczeń – Pan Marek był rzeczowy i szczery. Nie obiecuje cudów, mówi wprost, jak wygląda sytuacja i czego można się spodziewać. Już po pierwszej terapii zauważyłem realną poprawę.
Zauważyłem również, że w okresach większego obciążenia i braku czasu na regularne ćwiczenia, objawy niestety wracają. Jednak powrót do zaleceń oraz wizyta u Pana Marka przynosi zauważalną ulgę i poprawę samopoczucia.
To specjalista godny pełnego zaufania i zdecydowanie wart polecenia!